lenaliv

Senaste inläggen

Av Lena S - 1 februari 2020 16:23

... för att jag krånglar.
Jag byter tillbaka till min gamla blogg på blogg.se

enbrakansla.blogg.se

Välkomna dit :-)

Av Lena S - 31 januari 2020 21:56

I månads dåligt mående är på väg att gå över, hoppas jag. Det började nog dala strax efter jul men i vanlig ordning så märkte jag inte det själv. Det är inte förrän jag är på väg upp igen som jag inser hur dåligt jag mått.
Har bara gjort det absolut nödvändigaste hemma, men inget har varit kul.

Jag har fallit tillbaka i fel ätande åxå. I torsdags va jag på Viktväktarna, går dit var 9:onde vecka, ligger iaf lite under min målvikt ffa, det känns ju bra. Men jag måste börja äta bättre och göra bättre val igen.

I tisdags va nog botten nådd. Ångest de lux, tom så att jag funderade på om jag fått en ny stroke och behövde åka till sjukan. Men jag har ju varit in en gång tidigare, då ångest, så jag tänkte nog att det va ångesten igen. Och det va det för det blev bättre på kvällen.
Ångesten har ju hållit sej borta länge men nu kom det tillbaka igen med full kraft. Märker det på att jag kollar 3 ggr om jag stängt av spisen när jag ska iväg, fast jag inte ens haft den på. Glömmer saker, mer än vanligt och det är jobbigt att va bland folk.

I torsdags eftermiddag bet jag sönder en tand. Inte på en kola utan på en clementinkärna.(Hmm frukt som ska va så bra.)
Direkt så tänkte jag att tanden skulle behöva dras ut, katastroftankar som vanligt.
Men då kan det ju bara bli bättre ??
Tandistid i morse 7.45.? Men till min glädje gick den att laga. Jag klarade tom det utan bedövning. Gissa om jag är stolt?

Tack min fina vänner som vetat om och stöttar mej.?
Det har varit tungt men jag fixar det en än gång.
Jag vet ju att jag kan bättre än så här?

Av Lena S - 22 januari 2020 20:37

Halloj där, om det finns nån som tittar in här längre. Jag är mycket usel bloggerska nuförtiden.
Jag har verkligen gått i ide, både här och på IG.

Men nu börjar solen komma tillbaka så det är nog dax att börja titta fram igen.
Längtar efter första kaffet på balkongen. Men det lär nog dröja det här ju inte kommit nån snö än. Och det är lika bra att jag ställer in mej på att det blir det så jag inte blir besviken. Fast för mej får den GÄRNA låta bli att komma.

Idag har jag varit hos tandis. Jag va taggad och tänkte prova att borra utan bedövning. Men nehe, det vart bara en undersökning. Inga hål, bara lite flourlack, (heter det så...?) på gaddarna. Jag fick inte äta eller dricka på en timme så
när det va klart så ringde jag min frissa och kollade om hon hade tid att klippa mej idag. Och det hade hon, skönt då slipper jag åka till stan igen på fredag när jag hade tiden. Jag tog av ca 10 cm bak.

På vägen hem åkte jag in på Kahls och köpte te. Hallonlakrits och Mums Mums, chokladte, blev det. Och sen till Coop och handla.
Jag köpte åxå en kalender.

Jag har fått för mej att skriva i en sån igen. Använder ju alltid kalendern i mobilen men tänkt om allt försvinner där. Då är det skönt att ta en på papper.
Köpte åxå en bläckpenna som msn kan sudda om jag skriver fel. Och ångrar jag mej så skulle jag lägga pappret i frysen så skulle texten komma tillbaka.
Jag skriver ju knappt läsbart längre så jag behöver verkligen öva.

Fy va kallt det är inne. Sitter under värmefilten och väntar på att Sofias änglar ska börja.

Ha det gott! :-)


Av Lena S - 25 december 2019 03:27

Så va julaftonen över. Inte en snögnutta har visat sej, regn i massor.

Min julafton firade jag hos mina vänner, så mysigt.

Gott julbord men, jag säger då det, denna blandning av olika rätter. Det är inte min melodi längre.

Näe mycket godare att äta var rätt för sej...så kommer jag göra i fortsättningen.

Risgrynsgröten jag åt till frukost är inte heller god längre. Jag vill ha min vanliga gröt.

Efter maten va det julklappsutdelning. Tänk dom hade en julklapp till mej med.
En jättefin men den va tyvärr trasig. Jag visar bild sen när den är utbytt eller lagad.

Till Kalle blev det kaffe och massa godis. Jag kunde ju förstås inte låta bli...

På kvällen satt jag och pärlade utan tvn på men lyssnade på en podd. Såå skönt.

Jag kände av magen när jag la mej illamående och ont nästan som när jag hade gallan kvar. Antar att det beror mycket på att dom lagar mat med mycket smör. Jag är inte van och sen allt godis. Men jag tog en Novalucol så det försvann som tur. Nu är klockan snart halv 4 och jag ska försöka sova igen.
Längtar till min vardagen och min vanliga mat, men jag vet att det blir några tuffa dagar igen först.

God fortsättning! :-)

Av Lena S - 21 december 2019 20:03

...här inte. Regnet smattrar på altantaket. Det är 5 plusgrader. Tur att jag slipper gå ut.

Jag sitter här i soffan. Orkar inte ta mej för nåt. Har inga måsten.
Tänkte egentligen haft lite blomfix idag. Pellisarna behöver lite kärlek men det kanske blir imorron istället.


Ha en fin lördag?

Av Lena S - 9 december 2019 20:44

...sen min stroke. Det är alltid en tung och jobbig dag med massa tankar. Värst är det vid 19.30-tiden, det va då det hände.
Jag trodde det skulle lätta nån gång men näe...hittills har det inte gjort det.

Idag på fm gjorde jag min träning som sjg gett mej.
Va tom på golvet på yogamattan 2 ggr för jag glömde ta kort första vändan.
Skönt att ha gjort allt innan jag skulle iväg

Det är fortfarande ångestladdat att ligga där. Oron och "tänk om tankarna"-tankarna på att inte kunna ta mej upp stressar mej. Men jag känner ju åxå att det är pyttepytte-lite lättare än första gången jag gjorde det.

Ska se om jag kan hitta några yoga-övningar på Youtube som jag kan göra.

På em va jag till min kompis och fika.
Jag fick en jättefin lampa av henne. Visar bild senare.

När jag kom hem så värmde jag soppa till kvällsmat. Sen har jag mest suttit i soffan och väntat på att dagen ska ta slut.

En polisbil stoppade en bilist uppe på vägen. I 25 minuter stod dom i blinkade med blåljusen precis in i mitt vardagsrum. Fy va jobbigt, får väl va glad att dom inte hade sirenerna på åxå.

?

Av Lena S - 7 december 2019 16:32

Nu har jag tappat att skriva här igen. Tänk att det ska va såå svårt.
Ute har det hunnit komma lite snö som tyvärr inte fick ligga kvar nån längre stund. Så nu är det svart och mörkt igen.

Idag har jag tränat hemma på fm. Har ju kontakt med kommunens sjukgymnast som kommer hem 1 ggr/vecka.
Har i uppgift att träna efter ett program jag fått, cykla på bentränaren och gå ut med soporna varje dag. Det känns så bra när jag gjort det. Idag va jag till en kompis o fika på em. När jag kom hem va det mörkt men soporna skulle ut. Så dom gick jag ut med. Det kan låta som en enkel grej men för mej är det stort o jobbigt innan det blivit en vana. Det va så enkelt att ta med dom på moppen när jag åkte nånstans.
Dessutom har jag en ny grej jag ska göra varje dag numera. Jag ska lägga mej på golvet och göra 10 rumplyft. Då kommer ångesten verkligen. Det måste ha nåt med stroken att göra att jag får ångest av att ligga på golvet. Men jag är envis...Det ska inte få begränsa mej.


Nu har jag lagt fram så jag kan göra min andra tavla ståendes i hallen. Det blir bra träning har jag tänkt.


Nu är kvällsmaten i magen. Det blev den sista lasagnen från frysen och wokgrönsaker till.

Ska fixa köket nu sen sätter jag mej nog och pärlar igen. Bra att jag kan välja om jag vill stå eller sitta nu.


Ifredags kom Coop med matleveransen så nu är all julmat inhandlad. Eller jag äter ju inte så mycket annorlunda än annars. Men skönt att slippa trängas i affärerna. Behöver bara fylla på med lite frukt och mjölk.


Det här får va allt för den här gången, ett litet livstecken. Ska försöka få det till en vana att göra inlägg. Skriver för min egen skull, det är så kul att kunna titta tillbaka.


  

Av Lena S - 16 november 2019 11:23

...blä säger jag. Det är tungt nu. Knappt ljust på hela dagen. Kl 9.30 såg det ut så här i sovrummet/v-rummet. Jag insåg att det inte skulle bli mer ljus idag. Så det va bara att masa mej upp ändå.

Jag gjorde frukost och åt den framför tv:n.


Vid 11-tiden reste jag mej från soffan. Röjde undan i köket sen satte jag mej vid pysselbordet.

 

4 kort har jag gjort under dagen/kvällen. Lite avbrott för matlaning bara. Jag hade tagit fram köttfärs. Så jag gjorde köttbullar, kokt potatis och gräddsås.


Planen är att göra några kort till imorgon.


Nu är det nog snart gonatt här.   

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
          1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
<<< Februari 2020
>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se