Nu har jag tappat att skriva här igen. Tänk att det ska va såå svårt.
Ute har det hunnit komma lite snö som tyvärr inte fick ligga kvar nån längre stund. Så nu är det svart och mörkt igen.

Idag har jag tränat hemma på fm. Har ju kontakt med kommunens sjukgymnast som kommer hem 1 ggr/vecka.
Har i uppgift att träna efter ett program jag fått, cykla på bentränaren och gå ut med soporna varje dag. Det känns så bra när jag gjort det. Idag va jag till en kompis o fika på em. När jag kom hem va det mörkt men soporna skulle ut. Så dom gick jag ut med. Det kan låta som en enkel grej men för mej är det stort o jobbigt innan det blivit en vana. Det va så enkelt att ta med dom på moppen när jag åkte nånstans.
Dessutom har jag en ny grej jag ska göra varje dag numera. Jag ska lägga mej på golvet och göra 10 rumplyft. Då kommer ångesten verkligen. Det måste ha nåt med stroken att göra att jag får ångest av att ligga på golvet. Men jag är envis...Det ska inte få begränsa mej.


Nu har jag lagt fram så jag kan göra min andra tavla ståendes i hallen. Det blir bra träning har jag tänkt.

Nu är kvällsmaten i magen. Det blev den sista lasagnen från frysen och wokgrönsaker till.

Ska fixa köket nu sen sätter jag mej nog och pärlar igen. Bra att jag kan välja om jag vill stå eller sitta nu.

Ifredags kom Coop med matleveransen så nu är all julmat inhandlad. Eller jag äter ju inte så mycket annorlunda än annars. Men skönt att slippa trängas i affärerna. Behöver bara fylla på med lite frukt och mjölk.

Det här får va allt för den här gången, ett litet livstecken. Ska försöka få det till en vana att göra inlägg. Skriver för min egen skull, det är så kul att kunna titta tillbaka.